Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
4.6 7 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • azeite
    3 - 4 c. sopa de
  • mistura italiana de ervas secas
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    1300 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
  • açafrão
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • brócolos, só os raminhos
    250 - 300 g
  • manteiga
    2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 682.1 mg
Eiwitten 48.3 g
Calorieën 3212.4 kJ / 767.8 kcal
Vetten 47.7 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 14.2 g
Koolhydraten 34.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo

3.3(3)

1u. 15min

Bife com manteiga de ervas

5.0(1)

2u. 15min

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7(3)

1u. 15min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(9)

1u.

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

4.4(8)

1u.

Salada de massa de verão

4.9(8)

30min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4.8(5)

4u. 30min

Frango com molho de limão e arroz

4.0(11)

45min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.6(23)

1u.

Jardineira

4.4(23)

2u. 10min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(9)

1u.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.7(7)

1u. 55min