Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 682.1 mg

Eiwitten 48.3 g

Calorieën 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Vetten 47.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 14.2 g

Koolhydraten 34.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Esparguete à Nerano

30min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min

Massa com 2 molhos

30min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Lasanha de curgete

2u. 15min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1u. 20min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1u. 55min

Frango assado com legumes

1u. 10min