Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 682.1 mg

Eiwitten 48.3 g

Calorieën 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Vetten 47.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 14.2 g

Koolhydraten 34.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Vazia no forno com molho picante

4u. 20min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2u. 30min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1u. 10min

Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes

Geen beoordelingen

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Marinada jamaicana para frango

10min

Massa com alho e tomate

55min

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

20min

Borrego com batata e alecrim

1u.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1u. 55min

Frango assado com legumes

1u. 10min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min