Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 frango (1000 g aprox.)
- 3 - 4 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de mistura italiana de ervas secas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1300 g água
- 2 c. chá de caldo de galinha caseiro
- 1 pitada de açafrão
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz basmati
- 300 g cenoura, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 250 - 300 g brócolos, só os raminhos
- 2 c. sopa de manteiga
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3212.4 kJ / 767.8 kcal
- Eiwitten
- 48.3 g
- Koolhydraten
- 34.6 g
- Vetten
- 47.7 g
- Verzadigd vet
- 14.2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 682.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa rica de legumes
1h
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Dourada com azeite aromatizado picante
Geen beoordelingen
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Lápis de cor energéticos
1h
Salada de cogumelos frescos -TM6
25 min
Doce de morangos e chocolate - TM5
Geen beoordelingen
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Geen beoordelingen
Tortilha de batata a vapor - TM6
45min
Salada de carne com erva-príncipe
Geen beoordelingen
Frango com ratatouille
1h
Douradinhos Bimby®
1h