Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
1 人份
Ingrediënten
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
脱脂酸奶 无糖200 克
-
草莓50 克
-
特级初榨橄榄油5 克
-
洋葱 切1厘米丁20 克
-
胡萝卜 切1厘米丁30 克
-
西芹 切1厘米丁20 克
-
蒜头 切片1 瓣
-
1 小撮 干燥百里香新鲜百里香 取叶子1 克
-
土豆 切1厘米丁50 克
-
卷心菜 切1厘米丁30 克
-
水300 克
-
盐 约1/4茶匙1 克
-
番茄 去除馕，番茄肉切1厘米丁50 克
-
全麦面包 约75克1 片
-
奶油乳酪 选用低脂乳酪10 克
-
牛油果 切片¼ 颗
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
936.1 mg
Eiwitten
37.6 g
Calorieën
2574.1 kJ /
615.2 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
9.6 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
63.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
营养月子餐
21 recepten
China
China
