Apparaten en accessoires
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
7.2 g
Calorieën
856.4 kJ /
204.7 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
21 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 godz.
Green goddess pizza
1 godz. 30 min
Tiropita (Greek cheese pie)
1 godz. 10 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 godz. 5 min
Kumara pie
1 godz. 45 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Vegetable lasagne
1 godz. 35 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Agedashi tofu
30 min