義式紙包蒸魚排

義式紙包蒸魚排

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 人份

Ingrediënten

蒜頭
5 克
橄欖油
20 克
小番茄對切剖半
100 克
去核綠橄欖切片
6 粒
不甜白酒
50 克
鴻喜菇約半包，切除底部，剝散
50 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
100 克
櫛瓜去籽，切塊
½ 根
白肉魚排去骨帶皮半邊魚排
1 片
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉
水
500 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 447.1 mg

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 793.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

愛的餐桌 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

塔香海瓜子

35min

金沙花椰海鮮燒

40min

北菇鑲蝦泥

1u.

家常蔥爆蝦

45min

檸檬香蒜蝦

20min

紅咖哩魚

1u. 15min

西芹炒魚皮

Geen beoordelingen

三絲魚卷

Geen beoordelingen

清蒸蔬菜鮭魚

Geen beoordelingen

茄汁炒三鮮

40min

亞三酸辣魚

50min

辣炒透抽

25min

Alles tonen

Alles tonen