Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 大匙 羅望子果肉
- 300 克 水
- 20 克 蒜頭
- 1 枝 新鮮檸檬香茅 ，取白色部份，切段
- 50 克 紅蔥頭
- 8 根 乾辣椒
- ½ 大匙 蝦醬
- 50 克 油
- 1 茶匙 咖哩粉 (魚咖哩粉)
- 100 克 蕃茄 ，切小塊
- 5 - 10 條 秋葵
- 500 克 新鮮鯧魚 ，切大塊
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 新鮮香菜, 少許，裝飾用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1396 kJ / 333 kcal
- Eiwitten
- 23.273 g
- Koolhydraten
- 9.181 g
- Vetten
- 21.784 g
- Vezels
- 3.449 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
