Apparaten en accessoires
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optioneel)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1041.1 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Vetten
8.1 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
47.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Vişneli Clafoutis
50min
Düşes Patatesler
1u. 10min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1u. 25min
Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble
1u. 10min
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1u. 20min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1u. 10min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9u.
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1u.
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min