Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g su
- 1 ¼ tk tuz
- 100 g yeşil mercimek
- 200 g kinoa
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
- 500 g domates, parçalara bölünmüş
- 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 15 g nane yaprağı
- 75 g sızma zeytinyağı
- 30 g limon suyu
- 1 tk sumak
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1926 kJ / 460 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1h 15min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 godz.
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Sebzeli Levrek Çorbası
40 min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min