Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 56 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 16 g
Calorieën 1926 kJ / 460 kcal
Vetten 22 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 recepten
Turkije
Simyacısın 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(40)

30min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min.

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1hod.

Haşlanmış Karabuğday

4.3(10)

25min.

Buharda pişmiş ıspanak

4.5(6)

15min.

Buharda pişmiş brokoli

4.9(105)

20min.

Taze İç Bakla Humusu

4.6(5)

50min.

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min.

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

5.0(2)

1hod. 35min.

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5(4)

50min.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1hod. 5min.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4(25)

30min.