Apparaten en accessoires
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Eiwitten
35.2 g
Calorieën
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Vetten
46.9 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraten
27.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”
20min
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Patlıcanlı Börek
1u. 10min
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13u. 30min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2u. 5min