Apparaten en accessoires
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Eiwitten
35.2 g
Calorieën
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Vetten
46.9 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraten
27.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Protein Deposu Krepler
45min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2u.
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35min
Sebzeli Galette
1u. 30min
Kremamsı bezelye çorbası
40min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1u. 25min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1u. 15min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min