Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt, soğuk
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 726.2 kJ / 173.4 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 26.8 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Smoothie
5min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Sağlıklı Shake
10 min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6u. 10min
Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu
Geen beoordelingen
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min