Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.0 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porsiyon

Ingrediënten

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (optioneel)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 1039.1 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 787.7 kJ / 188.3 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 11.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2u.

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1u. 10min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2u. 5min

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2u.

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

10min