Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Nourish Bowl (Diabetes)
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, sliced½ oz
-
lime juice3 oz
-
soy sauce, gluten free reduced-salt2 oz
-
sesame oil2 ¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 ¼ tsp
-
brown rice "low GI" (see Tip)5 oz
-
water plus extra to rinse rice35 oz
-
frozen edamame thawed7 oz
-
large eggs4
-
fresh baby spinach3 oz
-
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced9 oz
-
Lebanese cucumbers thinly sliced1
-
red radishes thinly sliced2 ½ oz
-
red cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
black sesame seeds1 tbsp
-
long red chili thinly sliced1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
677.5 mg
Eiwitten
21.3 g
Calorieën
1902.5 kJ /
455 kcal
Vetten
24.5 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
32.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recipes for Diabetics
26 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Geen beoordelingen
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Eggplant and Lentil Salad
40min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55min
Date and Nut Balls
20min
Baked Spiralized Apples
1u. 5min
Spiralized Scalloped Potatoes
1u. 30min
Mushroom Taco Filling
35min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Geen beoordelingen
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Chickpea Ratatouille
1u.