
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g olive oil divided
- 15 g mustard
- 30 tsp salt
- 30 tsp black pepper, ground
- 30 tsp paprika, smoked, ground
- 1200 g chicken
- 255 g onion cut into pieces (1 in.)
- 140 g red bell pepper cut into pieces (1 in.)
- 140 g green pepper cut into pieces (1 in.)
- 300 g zucchini quartered and cubed (approx. ½ in.)
- 395 g tomato, canned
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinch black pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 937 kcal / 3920.5 kJ
- Eiwitten
- 64.3 g
- Vetten
- 60.1 g
- Koolhydraten
- 42.6 g
- Vezels
- 16.7 g
- Verzadigd vet
- 15.2 g
- Natrium
- 17960.2 mg