Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 342.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Savory Rice Porridge (Congee)
35 min
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Chicken porridge with century egg
30 min
Sambal Petai Prawns
20 min
Tomato-egg soup
20 min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 godz. 20 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30 min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min