Hummus

Hummus

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus

10min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Basic Black Beans

Geen beoordelingen

Date and Nut Balls

20min

Greek Yogurt

11u. 40min

Creamy Feta Dip

5min

Pico De Gallo

15min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15min

Hummus with Peas and Beans

25min

Guacamole

5min