Hummus

Hummus

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Buckwheat Crêpes

45 Min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 Min

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 Min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1 Std.

Allergen Free Granola

30 Min

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1 Std.

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 Min

Sautéed vegetables

15 Min

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45 Min

Turkey burgers

1 Std. 25 Min

Turkey burgers

1 Std. 25 Min

Cashew Butter

50 Min