Hummus

Hummus

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 dk

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1sa

Allergen Free Granola

30 dk

Buckwheat Crêpes

45 dk

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1sa

Sticky Toffee Pudding

1sa 55 dk

Sautéed vegetables

15 dk

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45 dk

Turkey burgers

1sa 25 dk

Cashew Butter

50 dk

Cashew and Banana Muffins

35 dk