Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
85
g cranberry, dried
of 85 g cherry, dried, sour - 170 g quick cooking oat, gluten-free
- 30 g millet grain, puffed
- 60 g sunflower seed, raw
- 30 g pumpkin seed, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 140 g honey
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 18.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Blueberry Coffee Cake
1h
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min
Black Tahini
20min
Sous-Vide Turkey Breast (Metric)
3 Std.
Sous-Vide Turkey Breast
3 Std.
Honey Sesame Snaps
2h
Peanut Milk
5 Min
Fruit Galettes (Paul) Metric
1h 25min
Sesame Balls
10 Min
Energy bars with cereals and dried fruit
2 Std. 30 Min
Sour Plum Candy
20min