Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (optioneel)
- 2 špetky badyánu (optioneel)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1560 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 10.11 g
- Koolhydraten
- 23.46 g
- Vetten
- 27.43 g
- Vezels
- 5.17 g
Alternatieve recepten
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Fazolové brownies
40min
Karamelový bahnový dip pro příšery
15min
Mandlové košíčky
1h 10min
Ječná mouka
5 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Geen beoordelingen
RAW čokoládové kuličky
30min
Sójový jogurt (veganský)
Geen beoordelingen
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20 min