Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

8 porcí

Ingrediënten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.78 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 3.43 g

Koolhydraten 35.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez cukru, ale sladce 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Tvarohové housky

1u. 50min

Mrkvový kaviár

20min

Petrželové pesto

10min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Mrkvové smoothie

5min

Řecký zelný salát

2u. 15min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1u. 30min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min