Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

8 porcí

Ingrediënten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.78 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 3.43 g

Koolhydraten 35.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez cukru, ale sladce 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11u. 10min

Sladké křehké těsto

Sladké křehké těsto

1u. 50min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1u. 20min

Cukety plněné krůtím masem

Cukety plněné krůtím masem

1u. 10min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4u.

Brownies s rybízovým sorbetem

Brownies s rybízovým sorbetem

5u.

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

45min

Jablečný koláč s drobenkou z těsta

Jablečný koláč s drobenkou z těsta

3u.

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1u. 10min