Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.6 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

8 porcí

Ingrediënten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.78 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 3.43 g

Koolhydraten 35.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez cukru, ale sladce 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Domácí sezamové tyčinky

1u. 35min

Ovar s křenem

2u. 15min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1u.

Bavorský bramborový salát

15min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1u.

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min