Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

8 porcí

Ingrediënten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.78 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 3.43 g

Koolhydraten 35.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez cukru, ale sladce 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Borůvkové muffiny

45min

Bramborové škubánky

1u. 10min

Kokosové řezy s nugátovou náplní

2u.

Zázvorové sušenky s medem

1u.

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Meruňkový likér

25min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1u. 10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1u.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1u.