Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
200 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 200 gramů

Natrium 727.5 mg
Eiwitten 27.5 g
Calorieën 3525 kJ / 842.5 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 29.5 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 203.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inspirace pro vás 192 recepten
Tsjechië
Základní kuchařka 189 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Houbové karbanátky

4.7(40)

25min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

3.9(8)

1u. 15min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1u. 45min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1u.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(31)

1u. 45min

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(44)

45min

Čočkový salát

4.9(31)

2u. 45min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

4.2(33)

55min

Celozrnné špaldové housky

4.6(41)

35min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

4.7(39)

1u.

Mrkvové dortíky

4.8(38)

50min