Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
200 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 200 gramů

Natrium 727.5 mg
Eiwitten 27.5 g
Calorieën 3525 kJ / 842.5 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 29.5 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 203.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inspirace pro vás 192 recepten
Tsjechië
Základní kuchařka 189 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.3(6)

1u.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45min

Špagety s chřestovou omáčkou

4.4(16)

55min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0(18)

30min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

3.8(16)

1u. 25min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1u.

Mangový stimul

4.6(24)

10min

Houbové karbanátky

4.7(40)

25min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.4(17)

40min

Květáková pizza

4.3(60)

30min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35min