Muesli con frutos secos

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (optioneel)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 40 recepten
Spanje

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23 Std. 30 Min

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35 Min

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1 Std. 20 Min

Bao buns de solomillo de cerdo

2 Std.

Chalota caramelizada (100 g) en cuartos

25 Min

Chalota caramelizada

25 Min

Matambre de pollo con ensalada de patata

5 Std.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 Std.

Tortitas de garbanzo con hummus

20 Min

Gofres veganos con salsa de chocolate

30 Min

Aletría con "alcanciles"

45 Min

Pan de arroz y soja sin gluten

3 Std.