Muesli con frutos secos

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (optioneel)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 40 recepten
Spanje

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Azúcar de frambuesas

5min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Pan dulce al azafrán

2u. 30min

Calzone de jamón y queso

1u. 30min

Porridge vegano

15min

Zumo multifruta

5min

Crema de pistacho

10min

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30min

Espaguetis con tomate y champiñones

25min

Pan de agua

3u.