Muesli con frutos secos

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (optioneel)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 40 recepten
Spanje

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1u. 20min

Hogaza sin gluten

3u.

Bao buns de solomillo de cerdo

2u.

Galletas saladas de pistacho

30min

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23u. 30min

Chalota caramelizada

25min

Tortitas de garbanzo con hummus

20min

Mantequilla de anacardos

35min

Hogaza integral

5u.

Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar

1u. 10min

Galletas de avellana y chocolate

35min

Bastones de merluza

30min