Muesli con frutos secos

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (optioneel)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 40 recepten
Spanje

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35min

Galletas integrales con romero

2u.

Galletas saladas de pistacho

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1u. 20min

Clafoutis de ciruelas

1u. 15min

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12u. 10min

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1u.

Chalota caramelizada

25min

Matambre de pollo con ensalada de patata

5u.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2u. 20min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1u.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1u.