Apparaten en accessoires
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 μερίδες
Ingrediënten
Πέστο ρόκας
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος1
-
κουκουνάρια30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ρόκα85 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο75 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Μπρόκολο
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα1 κ.σ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια560 γρ.
-
κρεμμύδια σε λεπτές φέτες220 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
λεμόνια κομμένα στη μέση2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
525 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1322 kJ /
316 kcal
Vetten
26 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 Std. 20 Min
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 Min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Μουχαλεμπί
2 Std. 20 Min
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
1 Std. 40 Min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 Std. 30 Min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 Min
Μελιτζανοσαλάτα
1 Std.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Ριζότο ντομάτας
30 Min