Apparaten en accessoires
Vegane Burger
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
10 Stück
Ingrediënten
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Leinsamen35 g
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Walnusshälften75 g
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Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten30 g
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Champignons halbiert225 g
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braune Champignons225 g
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Reis, parboiled gekocht (siehe Tipp)325 g
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Linsen, getrocknet gekocht, ohne Brühe175 g
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Panko60 g
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Balsamico, dunkel30 g
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Sojasauce30 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz, fein1 TL
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Pfeffer½ TL
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Burgerbrötchen8 - 10
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Mayonnaise vegan
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Ketchup vegan, nach Geschmack
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Senf vegan, nach Geschmack
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grüne Salatblätter zum Garnieren8 - 10
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Tomaten in Scheiben, zum Garnieren2
Voeding per 1 Stück
Calorieën
515 kcal /
2156 kJ
Eiwitten
19 g
Vetten
13 g
Koolhydraten
83 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Natrium
773 mg