Apparaten en accessoires
Veganské lilkové massaman kari
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porce
Ingrediënten
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1160.1 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Vetten
25.9 g
Vezels
11.3 g
Verzadigd vet
7.9 g
Koolhydraten
44.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Geen beoordelingen
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1u. 5min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4u. 30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Dýňovo-zázvorová polévka
35min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40min