Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1993 kJ / 473 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 Min
Poulet façon bourguignon
35min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 Std. 45 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 Min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min