Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 654 mg

Eiwitten 22 g

Calorieën 2855 kJ / 682 kcal

Vetten 40 g

Vezels 18 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 67 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Brazilian Lemonade

5min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Triple Erdbeertraum

10min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35min

Caprese-Omelette

30min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35min

Koreanischer Gurkensalat

25min

Curry-Putenbrust-Aufschnitt

1u. 40min

Birnen anbraten (400 g)

15min

Auberginen anbraten (400 g)

35min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20min