Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins
4.4 8 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
8 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl zum Einfetten
  • Champignons halbiert
    60 g
  • Brokkoliröschen
    60 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Räucherlachs in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Eier
    5
  • Milch
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Sriracha-Sauce zum Beträufeln
  • schwarzer Sesam zum Garnieren
  • Koriander zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 7.5 g
Koolhydraten 39.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Multi-Silikonform 19 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Pochierte Eier

4.4(62)

15min

Dein Eis

4.8(359)

5min

Demo Express-Erdbeer-Dessert

4.5(4)

5min

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

3.2(25)

45min

Triple Erdbeertraum

4.2(105)

10min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

3.8(102)

25min

Allrounder-Brot

3.3(21)

45min

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

4.4(48)

30min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.6(42)

1u.

Frittata mit Schinken

4.5(18)

35min

Thunfisch-Spaghetti

4.2(152)

45min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

4.3(41)

25min