Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Grüne Mini-Shakshukas
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Porree nur der weiße Teil, in Scheiben (1 cm)
    170 g
  • Blattspinat, frisch
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Fenchelsamen
    ½ TL
  • Salz
    ¼ - ¾ TL
  • Eier
    8
  • Erbsen, TK
    4 EL
  • Sumak (optioneel) zum Bestreuen
  • Wasser
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 168.6 mg
Eiwitten 8.3 g
Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal
Vetten 8.3 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Multi-Silikonform 28 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(879)

20min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(542)

15min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.5(155)

40min

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1u. 30min

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

4.6(493)

40min

Melonen-Tabouleh

4.1(29)

30min

Croutons (mediterran)

4.6(33)

35min

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

4.2(52)

1u. 30min

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(103)

1u. 45min

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(162)

3u. 30min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

4.1(87)

1u.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6(223)

30min

 Alles tonen
Alles tonen