Apparaten en accessoires
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 Portion
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
2373 mg
Eiwitten
57 g
Calorieën
3165 kJ /
757 kcal
Vetten
46 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese
1u.
Linsenragout
1u.
Käse-Porree-Tarte
1u. 5min
Vegane Austernpilzsuppe
40min
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
30min
Tomaten-Pilz-Spaghetti
25min
Couscous mit Lamm und Gemüse
50min
Ungarische Pilzsuppe
35min
Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
1u. 30min
Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester
Geen beoordelingen
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10min
Schwarzwurzel-Hafer-Suppe mit Bohnengranola
40min