Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
4.6 47 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Eier
    4
  • Milch
    30 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Emmentaler in Scheiben (2 mm)
    30 g
  • Parmaschinken in dünnen Scheiben
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1212 mg
Eiwitten 25 g
Calorieën 1630 kJ / 390 kcal
Vetten 30 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 49 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Italienische Frittata

4.3(93)

35min

Erbsli Kartoffelstock

4.4(26)

50min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

4.7(269)

30min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

4.0(28)

45min

Caprese-Omelette

3.8(55)

30min

Ofenfisch mit Gemüse

4.4(63)

50min

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5(33)

40min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

4.6(47)

1u.

Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce

4.7(40)

50min

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

4.5(17)

45min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5(788)

35min

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(182)

8u. 10min