Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 15 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 copo

Ingrediënten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiwitten 27.8 g

Calorieën 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 68.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks proteicos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1u. 15min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Mistura de especiarias para pão de gengibre

5min

Smoothie de legumes verde

5min

Batido de pêssego

5min

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1u. 25min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Overnight oats de morango

8u.