Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 copo

Ingrediënten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiwitten 27.8 g

Calorieën 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 68.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks proteicos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Puré de legumes com alecrim

45min

Bolonhesa sem carne

45min

Risoto de espargos e açafrão

35min

Margarita de vodka

5min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Banana bread sem farinha

1u. 20min

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Arroz integral com espinafres

1u. 10min

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45min

Parfait de açaí

5min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30min