Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 13 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 copo

Ingrediënten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiwitten 27.8 g

Calorieën 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 68.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks proteicos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1u.

Espuma de leite com café e gelado de avelã

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8u. 25min

Batido energético

Batido energético

10min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min