Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batido energético

Batido energético
4.6 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 179.5 mg
Eiwitten 10.5 g
Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.6(74)

5min

Gelados de fruta com iogurte

4.7(30)

8u.

Sorvete de frutos vermelhos

4.5(8)

8u.

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

4.2(46)

10u.

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7(30)

10min

Puré de pera

4.5(10)

30min

Brownies com doce de leite

4.8(52)

35min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Mousse de chocolate negro

4.3(39)

3u.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0(5)

45min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(72)

2u.

Batido de kiwi, banana e uva

4.5(6)

5min