Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar (optioneel)
-
200
g leite
of 200 g leite de coco - 200 g gelado de nata
- 100 g kiwi
- 200 g banana congelada
- 100 g uva
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 736 kJ / 176 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de fruta de verão
10 min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Batido de fruta (crianças)
5min
Batido saudável
10 min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de fruta
5min