Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 8 g

Calorieën 759 kJ / 182 kcal

Vetten 4 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz persa

30min.

Arroz tipo paella

45min.

Crepes sem glúten

20min.

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10hod.

Puré de pera

30min.

Caracóis

1hod. 30min.

Granizado de melancia

5min.

Mojito de lima sem álcool

25min.

Batido de kiwi, banana e uva

5min.

Gelado de natas e chocolate em camadas

8hod. 30min.

Molho Vinagreta

5min.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1hod.