Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 46 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 8 g

Calorieën 759 kJ / 182 kcal

Vetten 4 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Verão - As melhores receitas 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1u.

Batido energético

10min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10u.

Cozer 6 salsichas Frankfurt

20min

Mojito de lima sem álcool

25min

Batido de kiwi, banana e uva

5min

Gelado de natas e chocolate em camadas

8u. 30min

Granizado de melancia

5min

Tarte de fruta

Geen beoordelingen

Arroz tipo paella

45min

Arroz persa

30min

Sushi rápido com molho teriyaki

1u. 25min