Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

2 doses

Ingrediënten

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (optioneel)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2698.3 mg

Eiwitten 43 g

Calorieën 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Vetten 68.9 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 19 g

Koolhydraten 80.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Soares 10 recepten
Portugal

Revista Fevereiro 2017 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Bolo de maçã húmido

2u.

Cozer 700-1200 g de batata-nova

50min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1u.

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18u.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Caril de frango

1u.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35min

Baguetes com pasta de atum

30min