Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (optioneel)
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3923 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 372 kJ / 89 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Queques de laranja

30min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1u. 5min

Gelado de melão

2u.

Sericaia

1u. 30min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1u.

Tarte de maçã

50min

Mousse de lima com ananás

2u. 15min

Peito de frango com caril

12u.

Choco frito com maionese de alho e coentros

2u. 40min

Creme de camarão

1u.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2u.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min