Apparaten en accessoires
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (optioneel)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
652.4 mg
Eiwitten
10.7 g
Calorieën
709.9 kJ /
169.7 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
8.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Sindirim Çayı
35min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5u. 20min
Buğday Salatası
35min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Kabaklı Börek
1u. 10min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
İtalyan Salata Sosu
5min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9u. 15min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min