Apparaten en accessoires
Bao-Buns aus dem Egg poacher
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
6 Stücke
Ingrediënten
Teig
-
Wasser160 g
-
Salz2 Prisen
-
Weissmehl220 g
Füllung
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)10 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Knoblauchzehen2
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150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)150 g
-
Lauch in Stücken (3 cm)150 g
-
Sojasauce30 g
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Honig20 g
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Chilisauce, rot oder Sriracha-Sauce10 g
-
Sesamöl zum Einfetten1 TL
-
Wasser650 g
Sauce
-
Ingwer geschält, in dünnen Scheiben5 g
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Koriander Blätter abgezupft½ Bund
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft15 g
-
Sesamöl15 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
661.7 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1594.2 kJ /
381 kcal
Vetten
15.2 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
52.8 g
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