Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
115
g de bébés chou kale
of 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 53.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Geen beoordelingen
Thé miel-agrumes-menthe
Geen beoordelingen
Tacos de poisson
45min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Farine tout-usage sans gluten
5 min
Smoothie doré aux fruits
10 min
Smoothie déjeuner
5 min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min