Apparaten en accessoires
Crème glacée au chocolat saine
Voorbereiding. 5min
Totaal 2u. 5min
4 portion
Ingrediënten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
621.3 kJ /
148.5 kcal
Vetten
4 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Collations sans allergènes
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Bol de smoothie vert
5min
Brownies au fudge
50min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3u. 50min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1u.
Petits pains au fromage faibles en glucides
1u. 10min
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Gâteaux au fromage en pot
2u. 30min