Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 真鯛 (嘉鱲魚) ，整尾殺好，約500克，(詳見要訣)
- 鹽 ，調味用
- 黑胡椒粉 ，調味用
- 30 克 薑 ，切片(約0.2 公分)
- 1 支 新鮮紅辣椒 ，去籽
- 3 顆 蒜頭
- 2 個 紅蔥頭 ，對切半
- 20 克 新鮮巴西利葉
- 80 克 油 ，多備一些抹油用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2103.2 kJ / 502.7 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 16.7 g
- Vetten
- 42.4 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 40.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
