Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 317.1 mg

Eiwitten 8.1 g

Calorieën 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 18.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piza de abóbora e maçã

1u.

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1u. 15min

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20min

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15min

Guisado de lentilhas e chouriço

4u.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8u.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1u.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1u.

Palitos de legumes

1u. 10min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Omelete proteica

30min