Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Σαλάτα

  • 250 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 6 αυγά, μετρίου μεγέθους
  • 250 γρ. φασολάκια, φρέσκα, που έχετε κόψει τις άκρες τους
  • 250 γρ. κολοκυθάκια
  • 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 200 γρ. μαρούλι iceberg, σε κομμάτια
  • 100 γρ. ρόκα
  • 10 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
  • 300 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
  • 100 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι

Βινεγκρέτ

  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα
  • 30 γρ. μέλι
  • 1 λεμόνι, λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
  • 1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο

Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
1748 kJ / 418 kcal
Eiwitten
22.5 g
Koolhydraten
14.8 g
Vetten
29.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten