Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken and marinade
- 300 g boneless chicken thighs, cut in strips (2 cm)
- 1 tbsp light soy sauce
- ½ tsp dark soy sauce
- 1 tbsp cornflour (starch)
Egg mixture
- 3 eggs
- ½ tsp salt
Tomato soup and bak choy
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 30 g olive oil
- 5 g fresh ginger, thinly sliced
- 2 tomatoes, medium size, cut in pieces (3 cm)
- 2 stalks spring onions, white parts only
- 700 g hot water
-
1
chicken stock cube
of 1 heaped tablespoon chicken stock powder - 200 g bak choy (see tip)
- 1 tbsp cornflour (starch)
- 3 tbsp water
- 5 g sesame oil
- 1 tbsp light soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 pinch sugar
- 1 dash white pepper powder
- shallot oil, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1160 kJ / 277 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 943 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 Min
Stir Fried French Beans
15 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Stir Fried Potato Shreds
20 Min
Stir Fried Prawns with Soy Sauce
35min
Braised Eggs
Geen beoordelingen
Sautéed Prawns
15 Min
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30min
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45min
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min
Garlic, olive oil and chilli spaghetti
30min