Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.0 21 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

1 porcja

Ingrediënten

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 704.2 mg

Eiwitten 14.7 g

Calorieën 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Vetten 13.1 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 9.3 g

Koolhydraten 67 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Makaron w sosie dyniowym

45min

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)

45min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30min

Chłodnik arbuzowy

1h 15min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1h

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24h 15min

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

1h 30min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20min