Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g de graines de chia
- 200 g fécule de maïs
- 100 g arrow-root
Petits pains
- 170 g eau
- 30 g poudre de psyllium
- 115 g lait entier
- 60 g beurre non salé
- 60 g de sucre
- 1 sachet levure boulangère sèche, ou 2 c. à thé
- 2 c. à thé de poudre à pâte
- 1 c. à thé de xanthane
- 2 œuf de gros calibre, divisé
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à thé assaisonnements à bagels (optioneel)
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 2330.5 kJ / 557 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 84.9 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 14.9 g
- Natrium
- 569.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Geen beoordelingen
Soupe mystère
55 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Choucroute
12 Std. 15 Min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Feta végane à l'huile aux herbes
1h 10 min
Lait de cajou et coco
10min
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Sorbet à la Piña colada
30 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min