Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 gramů sušených brusinek
- voda
- 100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
- 300 gramů sýru Cottage
- 20 gramů cukru
- 40 gramů medu
- 40 gramů směsi čerstvého ovoce
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 775 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0.25 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tvarohový krém - Termix
1 godz. 10 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Brokolicová pomazánka
15 min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 min
Banánový jogurt
5 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min