Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Miso marináda
10 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Cuketové pesto
20 Min
Hummus
5min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20 phút