Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de chou blanc
- 150 g de haricots verts frais
- 2 piments de belle taille
- 150 g de carottes
- 1 oignon, coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 20 g d'huile
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de sel
-
2
c. à soupe de vinaigre
of 2 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 602.7 kJ / 144.1 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 22.9 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 634.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35 Min
Muffins anglais
4h 10 min
Préfou à l'ail
3h 10min
Crumpets (UK)
3sa
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Miniröstis de pommes de terre
30 Min
Sauce au piment doux
40 Min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min