Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g carrots, peeled
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g surimi sticks (see tip)
- 150 g tinned sweetcorn, drained
- 100 g mayonnaise (see tip)
- 20 g toasted sesame seeds
- 20 g soy sauce
- 10 g mirin
- 1 lemon, finely grated zest and 30 g juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1412.8 kJ / 337.7 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 22.6 g
- Vetten
- 23.4 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 549.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM6)
1 Std. 40 Min
Creamy tomato soup
30min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25p
Raspberry Turnovers
2h
Buddha Bowl with Chicken (TM5)
1 Std.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min