Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 245 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Sopa de tomate e beringela
35 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Arroz integral vegetariano
40 min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30 min
Creme de beringela
45 min
Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika
Ninguna valoración
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Gaspacho de tomate e melancia
5min
Gaspacho de beterraba
50 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 godz.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min