Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 245 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cogumelos recheados
40min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1h
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40min
Carpaccio de beterraba - TM6
20min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min