Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 68 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1369 kJ / 328 kcal

Vetten 8 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Granola de amêndoa e coco

45min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Mochaccino sem lactose

15min

Iogurte de soja com coco

10u.

Overnight oats com pera

8u.

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1u. 30min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Granola

25min